相模原市立鳥屋学園

養護教諭による保健健康教育の一コマです。
自分のこころを前向きにするリフレーミングという手法を体得する内容でした。
コップの水が半分…まだ半分あるが3人…もう半分しかないが2名でした。同じものを見ても感情や行動の仕方は人によって違いというところからスタートしました。
自分で自分の感情を整えられると方法をを学びました。